Amma signifie
« Calmer par le toucher »
C’est un massage originaire du Japon.
C’est un enchaînement précis, technique composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayage au niveau du dos, des épaules, des bras, des mains , de la tête et de la nuque.
Très performant il s’adresse à tous. Sans danger, pratique, efficace.
Il se pratique sur une chaise de massage ergonomique.
La personne massée est assise et habillée
Il s’adapte parfaitement au milieu professionnel tant par la simplicité de sa mise en œuvre que par ses bienfaits immédiats pour une reprise de son activité avec plus de punch, concentration et efficacité.
Lors de l’organisation d’un évènement, sur un temps court (5 à 10 minutes), il permet aux organisateurs, aux artistes, aux usagers, au public de s’offrir un moment pour soi, se détendre, se rééquilibrer, se dynamiser.
Les bienfaits
- Procure une profonde détente corporelle et une dynamisation physique
- Stimule la circulation de l’énergie
- Soulage les douleurs et les tensions musculaires
- Améliore la concentration
- Réduit le stress et la fatigue
En entreprise, la séance dure de 10 à 15 minutes
En évènementiel, la séance dure de 5 à 10 minutes
Au cabinet, à domicile, la séance dure 20 minutes ou 30 minutes