Introduction Le stress et la fatigue ne se manifestent pas uniquement dans le mental.Ils s’inscrivent aussi physiquement : tensions, lourdeurs, manque d’énergie, sensation de blocage… Dans notre quotidien, nous cherchons souvent à comprendre ce que nous traversons. Pourtant, l’organisme a …
Le drainage lymphatique manuel est une technique qui permet la stimulation de la lymphe. Il est utilisé à des fins médicales ou esthétiques. Cette méthode repose sur des mouvements lents et doux avec des variations de pression, effectués dans le sens de la circulation de la lymphe.
Son histoire , le système lymphatique et ses dysfonctionnements, le drainage lymphatique manuel et ses bienfaits, pourquoi et quand le pratiquer?, comment se passe une séance, à quelle fréquence?
La qualité de vie au travail (QVT) regroupe et désigne les actions qui permettent de concilier à la fois l’amélioration des conditions de travail des salariés et la performance globale des entreprises.
La pratique régulière du massage amma assis en milieu professionnel prend tout son sens dans cette démarche.
« L’art du mouvement physiologique du corps», une technique majeure de la naturopathie.
Gymnastique préventive, accessible à tous, pour une meilleure vitalité et une meilleure résistance.
La naturopathie que l’on désigne souvent comme « l’art de favoriser l’autoguérison par des moyens naturels » est la synergie entre plusieurs techniques. 4 techniques majeures et 6 mineures que je vais vous décrire dans cet article.
Nous avons souvent tendance à opposer ces deux méthodes bien -être, bien qu’elles soient différentes dans leur fondement théorique, elles restent à mon sens complémentaires dans leur pratique, car elles participent à un rééquilibrage énergétique global.
« Rêver un impossible rêve,…pour atteindre l’inaccessible étoile,…telle est ma quête, suivre l’étoile… » (Jacques Brel La quête).
Bienvenue sur le tout nouveau site de Irènergie ! Après quelques semaines de développements je vous propose désormais de me retrouver en ligne sur ce site qui vous délivre simplement toutes les informations sur mes pratiques et massages.